Резинка для фитнеса PowerPlay 4140 Level 1 Stretch Band (1-5 кг.) Помаранчева

Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажерном зале. Этот инструмент, повысит эффективность ваших упражнений. Их универсальное использование означает, что вы можете использовать их в различных видах тренировок — от силовых тренировок, фитнеса до реабилитационных упражнений. Тренировки с резинками помогут вам укрепить мышцы и суставы по всему телу. Они рекомендуются как любителям, так и опытным спортсменам. Описание: Сделайте ваши ноги стройными, а ягодицы и мышцы кори подтянутыми с петлями PowerPlay. Резинка изготовлена из 100% натурального латекса высокого качества, поэтому она легко растягиваются в 3 раза от своей начальной длины. Вы можете не волноваться о том, что резинка порвется, потому что она очень прочная! Даже после регулярных и долговременных тренировок не потеряет свою форму и упругость. Этот спортивный аксессуар очень легкий и компактный, без труда поместится в женскую сумочку. Поэтому можете брать его с собой каждый раз. Эспандер петля широко используется в фитнесе, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить много упражнений, увеличить нагрузку, не вызывая при этом привыкания мышц. Преимуществом резиновых петель является их мобильность и легкость в использовании. Результаты и простота в использовании делают фитнес резинки незаменимым средством для развития мышечной структуры, физической силы, выносливости и гибкости. Резинки для фитнеса широко используются как профессиональными спортсменами, так и среди людей, которые просто поддерживают свою физическую форму. Лучшие тренировочные эффекты Упражнения с резинкой значительно увеличивают результаты ваших тренировок. Они помогут вам эффективно укрепить мышцы (особенно конечности) и сформировать всю фигуру. Сопротивление, создаваемое резинками, означает, что ваши мышцы должны выполнять больше работы, чем при обычных упражнениях, без дополнительного сопротивления. Резинка также может быть использована при реабилитации после травм конечностей - они позволяют увеличить подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать нарастающую нагрузку. Упражнения с использованием резинок: Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы. Боковые шаги с резинкой. Эта упражнение тренирует большие ягодичные мышцы. Гребля с резинкой. Это упражнение влияет на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцу. Становая тяга с резинками. Эта упражнение привлекает к работе так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двухголовую мышцу бедра, седалищечную мышцу и мышцы спины. Разведение рук с резинками над головой в положении стоя.В этом упражнений мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы. Подъем рук в стороны с использованием резинок.В этом упражнений в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы. Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на работу прямого мяча живота. Разведение ног лежа на боку - привлекает мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подкошенные сухожилия. Технические характеристики: Тип - Эспандер-лента Толщина - 0.6 Ширина: 6 см Длина 60 см Материал - Латекс Цвет - Оранжевый Сопротивление - Легкий Супротив: 1-5 кг