Креатин моногідрат Sporter Creatine monohydrate 500 г

Sporter Creatine Monohydrate – дієтична добавка, що містить чистий креатин моногідрат. Сприяє підвищенню сили та витривалості на тренуваннях за рахунок швидкого відновлення рівня АТФ у м'язах. АТФ (аденезінтрифосфат) – універсальне внутрішньоклітинне джерело енергії для нашого організму. Без цієї речовини нормальний перебіг процесів життєдіяльності неможливий.

Основною функцією цієї добавки є забезпечення енергією організму спортсмена при фізичних навантаженнях. Ефект від її застосування проявляється з часом при щоденному вживанні. Одна з важливих властивостей моногідрату креатину – зниження м'язової втоми за рахунок нейтралізації кислот, які виробляються під час тренувань.

Загалом, користь креатину полягає в тому, що він є природним енергетиком. Він здатний накопичуватися в організмі людини, але це потребує певного періоду часу. Насправді таке накопичення відбувається приблизно за кілька тижнів від початку його прийому, що пояснюється особливістю кожного організму окремо. Після цього креатин більш виражено впливає на організм. У повсякденному побуті така особливість проявляється дуже мало, але при регулярних навантаженнях ми починаємо відчувати приплив сил, підвищується стійкість до стресів та витривалість.

Склад однієї порції - 5 г:
Креатин моногідрат - 5000 мг

Рекомендації до прийому: 5 г порцію (1 мірна ложка) розмішайте 200 мл води або соку. Приймати 1-2 рази на день, бажано через 30-40 хвилин після їди.