Creatine 900 mg - 200 caps

Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition позаботится о ваших мышцах во время тренировок и отдыха от них. Для оптимальной работы мышцам требуется много энергии. Тело обеспечивает эту энергию во время интенсивных упражнений, в виде АТФ (аденозинтрифосфат). Поскольку организм сохраняет только ограниченный запас АТФ, который длится всего несколько секунд интенсивных упражнений, АТФ должен постоянно вырабатывать, чтобы обеспечивать достаточное количество энергии для функционирования мышц. Всплеск энергии возникает в результате распада АТФ, когда одна фосфатная группа высвобождается, создавая метаболическую энергию. Затем организм использует креатинфосфат для быстрого пополнения АТФ.

Чем больше энергии сохраняют мышцы, тем лучше они могут быть задействованы во время стрессовых для организма ситуаций, требующих немедленных действий. В спорте мышцы наиболее задействованы в тяжелой атлетике, спринтинге, прыжках, хоккее и футболе. Поскольку креатин хранится в мышцах в виде креатинфосфат, потребление дополнительного креатина может увеличить производство энергии, которая позволяет мышцам работать интенсивнее и выполнять более сложные задачи. Креатина, вырабатывающего организм, недостаточно для снабжения мышц дополнительной энергией, необходимой для интенсивной работы.