Цікаві факти про бета- глюкан
  

             Бета - глюкан – це полісахарид (глюкан) натурального походження, хімічна сполука, будова  якої містить лише глюкозу (більше 10 одиниць цукру – моносахаридів). Ця речовина, за даними досліджень, має високу біологічну активність і дуже благотворно впливає на функції всіх внутрішніх органів людини, оздоровлюючи її.
     Полісахарид уперше виявили в лишайниках, згодом у ячмені, вівсяних висівках та інших злаках. Він також міститься в дріжджах, річкових і морських водоростях, лікарських грибах (рейші, майтаке).  
    Учені з Європи, Японії та США в процесі дослідження й практичного застосування бета - глюкану використовували його при лікуванні деяких хвороб, зокрема онкологічних. 
    Доведено, що найбільшу біологічну активність має бета -глюкан, який добувають із дріжджів та злаків.
Як бета – глюкан впливає на організм людини
•    Зменшує кількість шкідливого холестерину (до 10% за тиждень), усуваючи ризик захворювань серцево-судинної системи; 
•    зміцнює імунні клітини й активізує їхню дію;
•    знижує рівень цукру в організмі;
•    як пробіотик, поліпшує перистальтику кишківника;
•    прискорює відновлення пошкоджених тканин;
•    регулює обмін речовин;
•    бореться з вільними радикалами, очищаючи організм;
•    позитивно впливає на шкіру, маючи антиоксидантні властивості.
Цінним є те, що бета- глюкан всмоктується кишківником через пів години після прийому. А через декілька днів його застосування   функції імунітету зростають у три тисячі разів!
Харчові добавки з бета-глюканом із дріжджів або грибів мають такі самі корисні властивості, як клітковина. Вони благотворно впливають на травлення, покращуючи мікрофлору кишківника. А це дуже важливо для нашого імунітету й здоров’я загалом. 
Дуже багаті на бета-глюкан продукти на основі вівсяних висівок,  ячмінного або житнього волокна. Найдоступнішим є бета-глюкан із вівса. 
Цільний овес, вівсяні висівки та вівсяні бета-глюкани – це ефективні засоби для зниження рівня холестерину. Установлено, що у висівках зазвичай міститься 15 - 35% бета-глюкану.
Багато виробників пропонують бета- глюкан  як біологічно активну харчову добавку, що призначена передусім для людей зі слабким імунітетом. 
Форми випуску бета-глюкану
•    Капсули ( 500 мг активної речовини в кожній) вживають по 1 на день перед їжею;
•    таблетки (120 мг бета – глюкану) приймають під час їжі по 1-2 на день;
•    косметичні засоби, що наносяться на шкіру або волосся.
Косметичні властивості бета - глюкану    забезпечили йому популярність серед жінок.
Він захищає шкіру від надмірного сонячного впливу  (косметика для пляжу); загоює незначні рани; омолоджує шкіру, попереджаючи появу зморшок (креми); очищає шкіру, вирівнюючи її тон (сироватки, молочко, тоніки, лосьйони для обличчя); усуває лупу, зміцнює волосяні цибулинки (шампуні, бальзами, маски для волосся). 
Бета - глюкан безпечний для нашого організму, адже він не містить шкідливих речовин, проте не варто перевищувати вказані дози продукту.
Протипоказаннями для вживання цієї харчової добавки є
алергія на глюкозу; вагітність і період лактації; вік дитини до 1 року.
Звернімо увагу на продукти з бета-глюканом від провідних американських виробників.
Puritan's Pride Beta Glucans 200 мг 60 таблеток
Ця харчова добавка містить бета – глюкани високої концентрації - бета 1,3 Glucans, основні структурні компоненти дріжджів. Це насамперед потужні імуномодулятори, а також досить ефективний засіб для  боротьби з  онкохворобами.
Імуномодулятори - це природні або синтетичні речовини, що впливають на імунну систему, регулюючи її функції. Це необхідно під час лікування багатьох захворювань.  
Дріжджовий бета-глюкан міститься в клітинній стінці дріжджів і має здатність підвищувати імунітет, крім того, наділений протизапальними й протипухлинними властивостями. 
Добавка Puritan's Pride Beta Glucans 200 мг сприяє здоровим імунним функціям організму та чинить благотворний вплив на всі системи й органи (див. вище: вплив бета-глюкану на організм). Підходить вегетаріанцям.
Містить 200 мг бета 1,3 глюкану на 1 таблетку
Склад 1 порції (1 таблетка) 
•    Калорії - 5
•    Усього вуглеводів - <1 г
•    Харчові волокна - <1 г
•    Білки - <1 г
•    Натрій - 5 мг
•    Бета 1,3 глюкану (із концентрату клітинної стінки дріжджів) (Saccharomyces cerevisiae) - 200 мг
Інші інгредієнти: рослинна целюлоза, рослинна стеаринова кислота. 
Рекомендації щодо застосування Beta Glucans:
Вживати по 1 таблетці 2-3 рази на день, бажано під час їжі. 
Solgar Beta Glucans 60 таблеток
Beta Glucans від Solgar має протизапальний вплив, знищує патогенні мікроорганізми. Добавка є потужним імуностимулятором.
 Продукт Beta Glucans отриманий природним шляхом із концентрованого екстракту клітинної стінки дріжджів. 
Solgar Beta Glucans – також має антиоксидантні властивості. Це чудовий природний засіб для зміцнення організму в період гострих респіраторних інфекційних захворювань; ефективний продукт для  лікування інтоксикації в спортсменів після інтенсивних фізичних навантажень.
Склад 1 порції (1 таблетка)
•    Калорій - 5 
•    Усього вуглеводів - <1 г 
•    Бета-глюкан (як бета 1-3,1-6 глюкани)
•    (із екстракту клітинної стінки дріжджів [Saccharomyces cerevisiae])  - 200 мг 
Рекомендації щодо застосування: дорослим приймати по одній таблетці 2-3 рази на день, бажано під час їжі.
Таким чином, бета - глюкан – надзвичайно корисний полісахарид, який забезпечить потужну підтримку вашому імунітету, дуже благотворно впливатиме на стан шкіри й волосся, сприятиме  очищенню від токсичних речовин, допоможе уникнути багатьох хвороб та бути здоровим. 
Слід зауважити, що бета - глюкан не лікувальний засіб, а лише біологічно активна харчова добавка, проте перед його вживанням потрібно проконсультуватися з лікарем. 

Max Muscle