Альфа-ліпоєва кислота Olimp ALA 200 120 caps

Довгоочікувана поява альфа-ліпоєвої кислоти ALA 200 в асортименті фірми Olimp – справжній подарунок для «просунутих» атлетів, які пізнають механізми зростання та роль обміну речовин в успіху тренувань.

Альфа-ліпоєва кислота (АЛК) - це незамінна жирна кислота, що грає важливу роль в утворенні енергії, нормальної функції нервової тканини, антиоксидантного захисту організму і т.д. Однак найцікавіший предмет для обговорення якості АЛК – це інсуліноподібний ефект цієї речовини.

Інсулін – це найбільш гнучкий в управлінні анаболічний гормон. Він відіграє ключову роль у засвоєнні поживних речовин м'язовою тканиною, активуючи транспортні механізми поверхні м'язових клітин. Через цю його здатність інсулін вважається особливо важливим анаболічним фактором.

Вироблення інсуліну підшлунковою залозою відбувається у відповідь збільшення рівня глюкози в крові, іншими словами, інсулін викидається в кров після прийому вуглеводів. При цьому інсулін допомагає тканинам організму утилізувати надлишок глюкози та амінокислот з крові. Як накласти ці дані на засвоєння протеїну та вуглеводів м'язами? Отже, ми з'ясували, що для посиленого транспорту речовин всередину м'язової клітини необхідне вироблення інсуліну, а для вироблення необхідної кількості інсуліну необхідний прийом вуглеводів, причому вони повинні мати високий глікемічний індекс («швидкі» вуглеводи). На практиці це виглядає наступним чином: якщо поєднати прийом амінокислот, креатину або протеїну з порцією вуглеводів, інсулін, що виробляється (у відповідь на прийняті вуглеводи) сприятиме всмоктуванню цих речовин м'язовою тканиною. Власне, саме така схема добавок рекомендується більшості атлетів для найкращих результатів.

Особливість цієї схеми у тому, що збільшити викид інсуліну можна, збільшуючи порцію вуглеводів. Не слід забувати, що вуглеводи у разі є як стимуляторами інсуліну, а й як завжди – калоріями, які мають властивість бути зайвими, коли вуглеводів в організм надходить багато. Результат – відкладення зайвого жиру. І тоді виникає питання: як уникнути зайвих калорій та задовольнятися анаболічною властивістю інсуліну? Відповідь - прийом альфа-ліпоєвої кислоти разом з важливими добавками, наприклад, протеїном або креатином. Науково доведено властивість АЛК імітувати дію інсуліну, а також посилювати його ефект.

Вміст однієї порції – 1 капсула:

Альфа-ліпоєвої кислоти - 200 мг

Рекомендації щодо застосування :

Приймайте 1-2 капсули до 3-х разів на день разом з такими продуктами, як протеїн, вуглеводи (протеїн+вуглеводи), креатин та креатин-транспортні системи, амінокислоти, а також з високобілковою їжею.