Iron 18 mg (120 veg caps)

Iron 18 mg от NOW Foods — добавка, яка випускається як залізо бісгліцинату. Ця форма клінічно продемонструвала високу біодоступність і добре переноситься, позаяк не викликає подразнення й закрепу.

Роль заліза для нашого організму складно переоцінити. Елемент захищає його від впливу різних бактерій завдяки зміцненню імунної системи. Він бере участь у синтезі гемоглобіну в крові, а також відіграє роль в утворенні гормонів щитоподібної залози. Залізо необхідно для кращого засвоєння низки важливих для людського організму вітамінів: В, С та ін. Лікарі рекомендують вживати препарати, до складу яких входить цей елемент.

Ознаки дефіциту заліза

Брак цього елемента безпосередньо впливає не тільки на самопочуття людини, але й на її зовнішній вигляд. У жінок швидко ламаються нігті та стають слабкими та тьмяним волоссям. Шкіра набуває блідого відтінку та починає лущиться, тріскатися, особливо на п'ятах і ліктях. Нерідко на губах (у куточках) з'являються виразки, які погано загоюються. Такі симптоми свідчать про брак мікроелемента та є сигналом, щоб почати вживати заліза.

У разі виразнішого дефіциту гіршають і самопочуття людини. Відчувається дискомфорт під час ковтання їжі та знижується апетит. Часто спостерігається зміна смаку та з'являються дивні звички, наприклад, хочеться їсти крейду.

У разі дефіциту заліза людина відчуває слабкість, навіть вранці вона прокидається втомленою. У разі незначних фізичних навантажень виникають одишка, запаморочення, аж до нечутливих. Такі люди стають дратівливими, багато сплять, у них гіршає пам'ять.

У разі дефіциту заліза організм більш схильний до вірусних атак. Люди часто хворіють на застудні захворювання та кишкові інфекції. Це пов'язано з безпосередньою участю заліза в роботі імунної системи, тому організм не може своєчасно протистояти атакам бактерій.

Склад в одній порції — 1 рослинна капсула:

Залізо (елементальне) (з 90 мг бісгліцинату заліза) (FerrochelTM) — 18 мг

Інші інгредієнти:

Рисова мука, гідромелоза (целюлозна капсула), стеаринова кислота (рослинне джерело) і діоксид кремнію.

Рекомендації щодо застосування:

Приймати по 1 капсулі на день під час їди.