L-Histidine: L-гістидин і його користь для здоров’я фізично активних людей
Гістидин — це одна з амінокислот, що входить до складу білків, сприяє виробленню гемоглобіну – залізовмісного білка в еритроцитах,  нейромедіатора гістаміну  та потужного антиоксиданта карнозину.
 Гістидин життєво необхідний нам для здоров’я мозку, імунної, м’язової та нервової систем, нормального кислотно-лужного балансу,  для регенерації тканин.
Ця амінокислота міститься в багатьох продуктах: у сої, сочевиці, квасолі, арахісі, тунці, м’ясі, яйцях, молоці,  сирі, рибі та багатьох інших.
Гістидин також випускають у формі дієтичних харчових добавок L-Histidine, включають до складу вітамінних комплексів і медичних препаратів. Він дуже популярний у раціоні спортсменів і фізично активних людей.
Як умовно незамінна амінокислота, гістидин синтезується в організмі людини бактеріями кишківника з інших білків, проте часто в недостатній кількості. Отже, потрібно компенсувати його нестачу продуктами харчування й дієтичними добавками.
Корисні властивості дієтичних продуктів L-Histidine
    Сприяють відновленню правильної структури білків, росту й відновленню тканин;
    допомагають процесам синтезу гемоглобіну, що транспортує  кисень із легень до всіх клітин  організму й виводить вуглекислий газ; 
    завдяки здоровому рівню гемоглобіну, забезпечують підтримку кислотно-лужного балансу й стабільного pH крові;
    сприяють виробленню гістаміну – важливого фактора імунних реакцій і процесів нервової системи;
    активізуючи синтез карнозину, мають антиоксидантний вплив на  м'язову, серцеву тканини й мозок, захищаючи клітини від ушкоджень вільними радикалами та процесів старіння; 
    підтримують м'язову витривалість, що дуже важливо для спортсменів-силовиків,  і загальне здоров'я;
    застосовують у комплексному лікуванні ревматоїдних артритів,  анемії, виразок шлунка та інших захворювань ШКТ, алергічних реакцій; у косметичних засобах для омолодження шкіри й здоров’я волосся.
    Swanson L-Histidine, 500 мг, 60 капсул.
    NOW Foods L-Histidine, 600 мг, 60 капсул.
    Nutricost L-Histidine, 60 капсул (600 мг на капсулу).
    OstroVit L-Histidine (Гістидин чистий), 100 г.
Ці продукти й багато інших дієтичних добавок та вітамінів
для людей, які дбають про своє здоров’я та ведуть активний спосіб життя, ви можете замовити на сайті maxmuscle.in.ua.Якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
NOW Foods L-Histidine, 600 мг, 60 вегетаріанських капсул
    Дієтична добавка від американського бренду NOW Foods містить амінокислоту L-Histidine, яка відіграє значну роль у здоровому функціонуванні людського організму.
    L-гістидин дуже важливий для підтримки опірності імунної системи, продуктивної роботи мозку, м’язів, серцево-судинної системи, а також для підтримки здоров’я шкіри й правильної структури крові. 
    Крім того, антиоксидантні властивості L-гістидину підсилюють захисні сили організму на клітинному рівні й сприяють очищенню  організму від токсинів та зміцненню загального здоров’я.
    Добавка L-Histidine виготовлена на підприємстві, що має реєстрацію GMP, відповідає всім критеріям якості харчових продуктів; рекомендована фізично активним людям, зокрема спортсменам, які інтенсивно тренуються, для відновлення й зміцнення м’язової маси, підвищення продуктивності й рівня енергії, для стійкого імунного та загального здоров’я.
    Поживна цінність
    Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
    Кількість в 1 порції    : L-гістидин (із 833 мг L-гістидину гідрохлориду) – 600 мг.
    Інші інгредієнти: гіпромелоза (целюлозна капсула), мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота (рослинного походження) і діоксид кремнію.
    Кількість в 1 упаковці: 60 капсул.
    Країна-виробник: США.
    Рекомендації щодо застосування від виробника: дорослим вживати по 1 капсулі на день незалежно від прийому їжі або за рекомендаціями лікаря.
OstroVit L-Histidine, 100 г
Дієтичний продукт від польського виробника OstroVit – це амінокислота L-гістидин у порошковій формі з натуральним смаком для щоденного живлення організму цією життєво важливою речовиною. Добавка містить чистий гістидин без будь-яких домішок.
1 порція = 1 мірна ложка = 1000 мг, в упаковці міститься 100 порцій продукту.
Вживання біодобавки L- Histidine 
    забезпечить вам  білковий баланс,  необхідний для приросту, витривалості м’язів та їхнього відновлення; 
    зміцнить імунну систему, захищаючи від інфекцій; 
    допоможе вивести з організму токсичні речовини, забезпечуючи антиоксидантну підтримку; 
    зміцнить нервові клітини, запобігаючи впливу стресових факторів; 
    підтримає секрецію шлунка, допомагаючи  перетравлюванню їжі; 
    забезпечить оптимальний обмін речовин, здоров'я мозку, суглобів і позитивний психоемоційний стан. 
Склад 1 порції (1 г –1 мірна ложка): L- Histidine – 1000 мг.
Кількість в 1 упаковці: 100 г.
Країна-виробник: Польща.
Рекомендації щодо застосування від виробника: дорослим змішати порцію 1 г (1 мірну ложку) у 100-150 мл води або соку. Найкраще вживати за 30 хвилин до їди.
Застереження: продукт сильно поглинає вологу, тому утворення грудочок не є ознакою зниження його властивостей. У такому випадку слід подрібнити грудочки в порошок.