Природні рослинні комплекси проти болю й запалення
Для зменшення болю можна застосовувати безрецептурні знеболювальні медичні препарати, рослинні засоби й доступні вдома процедури (холодні або теплі компреси, натирання, полоскання, легкі фізичні вправи чи масаж, трав’яні чаї, ефірні олії, ванни з сіллю та масажними оліями тощо). Вибір залежить від локалізації й причини болю.  
Якщо біль сильний і тривалий, ми, звісно, звертаємося до лікаря.
Серед рослинних засобів поширеними є трав'яні чаї з ромашки, що має заспокійливі, протизапальні та антиоксидантні властивості, усуваючи стресові прояви, спазми й здуття в кишківнику, симптоми ПМС і менструальні болі. Ромашковий чай поліпшує якість сну,  підтримує імунну систему, полегшуючи лікування при застудних захворюваннях.  
Подібні властивості має м’ята перцева – антисептик, що розслабляє м'язи ШКТ, знімає спазмові болі й завдяки вмісту ментолу  полегшує дихання, очищаючи й захищаючи організм. Розведену ефірну олію м’яти наносять на скроні або на суглоби, аби вгамувати біль і зняти напругу.
Знеболювальні властивості мають також лаванда, імбир, гвоздика, куркума, евкаліпт.
Лаванда – чудовий релаксант для нервової системи, що знижує рівень кортизолу, нормалізує режим сну, зменшує головний біль, запальні процеси, зокрема при загоєнні ран та опіків. Це потужний антисептик і спазмолітик. Ефірна олія лаванди має досить широкий спектр лікувального застосування: вона усуває спазми при мігрені, сприяє лікуванню бронхітів, вірусних хвороб, гіпертонії, гоїть рани; під час масажу зменшує напругу й болі в м'язах. 
Імбир, природний антиоксидант,  містить гінгерол – фенольну сполуку, яка має потужні протизапальні, знеболювальні й протипухлинні властивості. Гінгерол полегшує нудоту, підтримує процеси травлення й опірність імунної системи, зменшує запальні прояви й біль у суглобах та м'язах.
Ефірна олія евкаліпта має антисептичні, протизапальні й противірусні властивості, тому вона ефективна в терапії різних  інфекцій,  запалень шкіри, ран, опіків, хвороб дихальної системи. Олія евкаліпта зменшує набряки, м'язові й суглобові болі при артритах і ревматизмі, стимулює насичення крові киснем. Її свіжий  аромат активізує діяльність мозку, поліпшує настрій та загальну активність, усуваючи депресію й утому.
Піретрум (маруна дівоча) – рослина-спазмолітик, відома завдяки своїм протизапальним і знеболювальним  властивостям. Піретрум застосовують у лікуванні мігрені, артриту,  травної, нервової та імунної систем. Завдяки вмісту лактону партеноліду, флавоноїдів- антиоксидантів, камфори й ефірних олій, маруна допомагає зміцнити судини, поліпшити кровообіг, знизити запальні процеси, зокрема в слизових ШКТ, органів дихання, у суглобах.
    Усі вищеназвані рослинні засоби (і багато інших природних нутрієнтів) використовують у формулах сертифікованих комплексів – дієтичних харчових добавках, які стали популярними завдяки  своїй високій ефективності.
     Himalaya     Rumalaya (Болезаспокійливий аюрведичний анальгетик), 60 таблеток.
     NOW Foods D-Flame, 90 капсул.
     Swanson Feverfew (Піретрум повного спектру), 380 мг, 100 капсул.
     Nutricost Cayenne Pepper 40000 Heat Units (Перець каєнський), 530 mg, 240 капсул.
     NOW Foods Eucalyptus (Олія евкаліпта), 30 мл.
Ці та інші дієтичні продукти й ще багато ефективних
вітамінів і БАДів для повноцінного харчування й зміцнення здоров’я ви можете замовити на сайті Maxmuscle.in.ua за доступними цінами. Висока якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
Himalaya Rumalaya, 60 таблеток
Дієтична добавка Rumalaya  від індійської компанії Himalaya – болезаспокійливий аюрведичний засіб, що призначений для зменшення запальних процесів, набряків, спазмів і болю в суглобах при артритах, подагрі, остеохондрозі, невралгії та інших порушеннях функцій опорно-рухової системи.
 Завдяки збалансованому комплексу рослинних екстрактів і кальцію, Rumalaya полегшує стан під час лікування суглобових запалень, поліпшує обмін речовин у м'язах та суглобах, повертаючи комфорт руху й запобігаючи загостренням хвороби та дегенеративним змінам в опорно-руховому апараті. 
Склад 1 порції (1 таблетка)
    Maharasnadi quath – махараснаді кватхам – 130 мг 
    Manjishtha (Rubia cordifolia) ― марена серцелиста – 38 мг 
    Shigru (Moringa pterygosperma) – моринга – 32 мг 
    Gokshura (Tribulus terrestris) – якорці сланкі –  32 
    Guduchi – тиноспора серцелиста – 20 мг 
    Mahayograj guggul ― бальзамне дерево, смола – 0, 324 мг 
    Shankh bhasma ― натуральний кальцій –130 мг 
    Shilajeet (Purified) ― муміє очищене – 32 мг 
    Latakasthuri (Abelmoschus moschatus) ― бхасма – 10 мг.
Кількість в 1 упаковці: 60 таблеток.
Країна-виробник: Індія.
Рекомендації щодо застосування від виробника: дорослим вживати по 1-2 таблетки 2 рази на день після їди. Курс лікування – 1 місяць. Після тижневої перерви курс можна повторити. Загальна тривалість лікування становить 4-6 місяців. Не вживати в періоди вагітності й лактації, у разі гіперчутливості до компонентів добавки.  Не є лікарським засобом.
Swanson Feverfew (Піретрум повного спектру), 380 мг, 100 капсул
Дієтичний продукт Feverfew від американського виробника Swanson  рекомендується для зміцнення загального здоров’я й відновлення фізичної активності при лікуванні порушень опорно-рухового апарату, зменшення спазмів і больових симптомів під час мігреней, менструального дискомфорту, ревматизму, артриту тощо.
 Піретрум дівочий є природним жарознижувальним, протизапальним та знеболювальним засобом, який розслабляє гладку мускулатуру, усуваючи спазми, симптоми астми, підтримуючи тонус судин. 
    Склад 1 капсули:  піретрум (Tanacetum parthenium) (надземні частини) – 380 мг.
Інші інгредієнти: желатин, магнію стеарат, діоксид кремнію.
Кількість в 1 упаковці: 100 капсул.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо вживання від виробника: дорослим вживати по 1 капсулі один-два рази на день, запиваючи водою, або відповідно до призначення лікаря.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів продукту.